jak zdjecia

Lipton weź juz kończ ta redukcję i idź coś zjeść bo masz wyraźny problem z czytaniem ze zrozumieniem. Ty nie masz pojęcia o czym ja piszę a jak zwykle wymądrzasz się g**** wiedząc. Pewnie, że nie masz problemu z odciskami, no bo od czego? Od sztangi i hantli? To nawet kobiety takich problemów nie mają, więc byłbyś niezłym cieniasem narzekając na [...]

Co tam Ogry, cwiczycie cos? %_) Siodema wkoncu sie doczekal zdjecia bana Caly czas sledze Twoj test Siodema, wiec wiesz jak beda slabe efekty to w******l masz.

Dziękuje wszystkich za SOG'i od razu się zrekompensuje i też dam :). Za miesiąc postaram się zdjęcia wrzucić, jak się natrafi okazja to wrzucę ten filmik z wyciskaniem dla niedowiarków.

[...] i tak mniej niz na poczatku, tyle ze z poczatku zdjecia nie mam) - w pelni sie zgadzam... ale na pierwszym?? zwlaszcza ze drabke juz widac... ale ja sie klocic nie bede... jak sie komus nie podoba to moze sobie bic nad swoja... ja to tu wrzucam w celach info/share. Jako ciekawostke, ktora dziala w moim wypadku. i tyle. Zmieniony przez - wixayo [...]

dziwny jesteś jak Ci się takie zdjęcia podobają ...

Już mam w ręku woreczek pakowany hermetycznie przez Remika %-) Jak będę jutro w domu to będą zdjęcia w relacji, a jak nie to w niedziele wrzucę po 2 treningu bo zapomniałem kabelka do telefonu.

[...] do biegania, czas leciał dalej a dystans był mierzony od nowa (po przebiegnięciu 2km) tak samo średnia prędkość też nie wiem czemu jest podana 9 ... podczas biegania jak zerkałem na telefon przeważnie było koło 7, zresztą 7km przebiegłem bodajże o minute szybciej niż ostatnio 6 także prędkość nie może być gorsza. kondycja coraz lepsza, [...]

ze co Marcin? ze jak ona zechce to zrobie? A wy***ana mam na nia, kurva nie peirwszy raz mnie w*****a zrobiła, zamiast etgo pojade sobie do babci i z bratem porobie za***iste zdjecia

przegladala aparat a tam zdjecia jak konwiś wszyskuje mi nie nabita szczykawka wiesz jaja sobie robilismy shook

[...] pewien i dam sobie ręke, noge i****a uciąć, że to zdjęcie to jedna wielka pod***a. W mojej siłce trenuje wiele osób z duzo większym stażem i nie wyglądają w połowie tak jak koles ze zdjęcia , pewien "kulturysta-zawodowiec" który tam trenuje (na MP w Białymstoku 2002 - 6 miejsce) nie ma takiej łapy i wogóle chyba jest troche [...]

duckman jak taki cwaniak jestes to zarzuc wreszcie swoje fotki, skoro ten koles z 1 zdjecia ktory prawopodobnie jest jakims zawodnikiem jest dla ciebie chlystkiem to chcialbym zobaczyc jak ty wygladasz - "nastepca arnolda" co ?

[...] jest o wiele łatwiejsze do zrobienia przez kobiety,bo one z natury inaczej oddychają niż my : Kabo-można wrzucać zdjęcia mistrzów w tych pozach ale chciałem pokazać to na realnym forumowiczu,bo jak Frank Zane przecież tu nikt nie będzie wyglądał :) Tu jest ktoś kto na tym pracował-możecie do Mariusza napisać o wiecej wskazówek-na pewno odpowie.

Kabo-można wrzucać zdjęcia mistrzów w tych pozach ale chciałem pokazać to na realnym forumowiczu,bo jak Frank Zane przecież tu nikt nie będzie wyglądał :) zgadzam się, chciałem pokazać ideał do którego należałoby dążyć (Zane, Bumstead) i jednocześnie na załączonym zdjęciu widać, że można wygrać olympię (pierwszy z prawej Breon Ansley) nie robiąc [...]

to zamówie przy nastepnych zakupach narazie zrobie próby na siłowni i zdjecia , nie wiem tylko czy uda sie przez mój bark zrobić cwiczenie z wstawaniem z sztanga z ziemi ale sróbuje , jak sie uda założe temat

[...] koloruje lub nie odpowiadam od razu na pytania... A sprawa jest prozaiczna-mam tu naprawdę zapieprz i zajmuje to dużo czasu,praktycznie albo wcześnie rano ,albo wieczorem jak jeszcze mam trochę ATP przeglądam forum,odpowiadam na rózne pytania albo coś opracowuje. Viki-a ty juz skończ z gwiazdorzeniem,zjedz snikersa i zapraszam do konkursu :) [...]

Ja tez sie zastanawiam nad ocena , zobacze jak beda wszystkie zdjecia ;-)

Ja tez sie zastanawiam nad ocena , zobacze jak beda wszystkie zdjecia ;-) Tylko Twoich brak :)

Jezoo -dokładnie jak pisze Ojan. Próbowałem te kontrasty zniwelować ale po prostu w złym miejscu zrobiłeś zdjęcia-Trzeba było poszukać takiego umiarkowanego światła i rozproszonego,to by tak nie lśniło,bo wtedy aparaty głupieja .A do tego blady jesteś więc jeszcze wiekszy kontrast się robi.

Panie Janku osoba z innego działu wchodząca w ostatnio dodany post widzi zestawienie wszystkich zdjęć to po co ma szukać innych jak ma podane na tacy i ocenia te, które Masti wrzucił. Po drugie ocena miała być obiektywna a Masti sobie dopasował zdjęcia na takie jakie mu odpowiadają. Jeden uczestnik wyszedł lapiej, drugi gorzej i gdzie tu [...]

Panie Janku osoba z innego działu wchodząca w ostatnio dodany post widzi zestawienie wszystkich zdjęć to po co ma szukać innych jak ma podane na tacy i ocenia te, które Masti wrzucił. Po drugie ocena miała być obiektywna a Masti sobie dopasował zdjęcia na takie jakie mu odpowiadają. Jeden uczestnik wyszedł lapiej, drugi gorzej i gdzie tu [...]